长期吃蜂王浆的好处

长期吃蜂王浆一般有调节免疫、润肠通便、调节内分泌等好处，避免大量摄入。

1、调节免疫

适当吃一些蜂王浆，可以促进机体细胞再生，可以增强机体免疫力，达到抗病能力，减少疾病发生。

2、润肠通便

蜂王浆能达到润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，引起排便困难、腹胀等症状

3、调节内分泌

里边有大量的雌激素可以调节内分泌，对于月经不调症状有辅助改善效果。

除以上的好处以外，还能达到抗氧化的作用，需要根据自身的情况选择使用。