罗汉果怎么吃好吃

为什么罗汉果被人们称为“神仙果”，吃起来又好吃呢？众所周知，罗汉果是一种名贵药材，有许多食疗功效，日常生活中应多吃；那么罗汉果的吃法就太少了，一定要坚持下去，下面就赶紧来多学几招吧。(1)甜食饮料材料：罗汉果250g，白砂糖适量。制作方法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每煎半小时，用小火蒸去水分，使其变得粘稠，晾凉后加入白砂糖，拌匀，晒干，压碎后装瓶备用。每服10克左右，用沸水冲泡饮品(2)罗汉果粳米粥材料：罗汉果250克，粳米50克，盐适量，味精适量。制作方法：将罗汉果压碎，加适量水，煎3次，用纱布过滤去渣，待用。用清水洗净粳米，放入罗汉果汤中煮粥，煮沸后转小火继续煮至米烂，加入精盐，味精即成。(3)减肥型健康饮料材料：罗汉果10克，蜂蜜250克，山楂片10克，净水250克制作方法：1.罗汉果洗净，压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅内。二、在锅里加入清水，用文火煮沸后，去渣留汁倒杯。三、将适量蜂蜜倒入杯中，搅拌均匀，在夏天饮用。(4)罗汉果八珍汤食材：瘦肉适量，罗汉果半个、龙眼15克、龙眼50克、蜜枣6粒、花旗参20克、杏仁露20克、北沙参15克。操作方法：将瘦肉清洗干净，将瘦肉原件放入，加药，加水适量，熬煮2.5小时，即成汤食。(5)罗汉果银耳鸡汤材料：银耳40克，鸡翅1只，罗汉果4个，南杏200克，红萝卜200克，姜2片，盐适量。制作方法：1.将银耳洗净，以清水浸软；2.鸡内金剥净，去内脏，隔水洗净；3.把红萝卜去皮，切厚块；4.加入适量清水，加入鸡内金、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜和姜片，放入鸡内金中，慢火煮约3小时，加调味料调味即成。关于罗汉果怎么吃，在大家心里一定有个答案，罗汉果是典型的保健水果，建议大家要经常食用。