一天降转氨酶的方法

一天降转氨酶方法是饮食调理、适当运动、口服药物等，都可以有效降低转氨酶数值。

1、饮食调理

出现轻度转氨酶数值偏高，可以通过改善饮食来调理，最好适当吃小米粥、鸡蛋汤、蔬菜粥等。

2、适当运动

转氨酶数值偏高也可以通过适当运动的方法来调理，最好选择跑步、跳绳、游泳等，都可以促进身体新陈代谢来降低转氨酶数值。

3、口服药物

转氨酶数值偏高比较严重，也可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、甘草酸二胺片、六味五灵片等药物做治疗。

除此以外，也可以选择静脉输液，还需要积极配合医生来治疗。