怎样才能去除鸡皮疙瘩

去除鸡皮疙瘩可以通过饮食调理、涂抹保湿霜、药物治疗等方法改善，皮肤问题不同，选择的方法也会存在差距。

1、饮食调理

多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充皮肤所需要的营养以及微量元素。

2、涂抹保湿霜

适量的涂抹一些保湿霜，能够使皮肤达到滋养的效果。

3、药物治疗

可以在医生的指导下通过鱼肝油软膏、水杨酸软膏、尿素软膏等药物治疗。

除此以外，也可以选择光子嫩肤的方法进行改善，可以刺激皮肤底下的蛋白再生，改善皮肤的问题。