儿童身高偏矮如何补救

儿童身高偏矮可以通过饮食、作息、运动等调理，都有改善的效果。

1、饮食

身材矮小可能是营养不良，要注意做到营养均衡多样化，可以选择使用牛奶、鸡蛋或者瘦肉。

2、作息

平常也要注意作息有规律，养成早睡早起的好习惯可以促进身体的发育，减少对身体的影响。

3、运动调理

在生活当中也可以参加体育锻炼，促进身体中的新陈代谢，起到骨骼拉伸的效果。

除了以上调整方式以外，也可以通过钙片进行调整，效果会更加明显，定期到医院做检查。