喝黑咖啡有什么副作用

喝黑咖啡一般不会出现副作用，如果长期过量饮用，可能会引起食欲下降、入睡困难、产生依赖等症状，所以要控制好摄入剂量。

黑咖啡是指原料咖啡，没有添加任何配料，能够刺激神经中枢产生兴奋，从而起到提神醒脑的作用。黑咖啡中含有多种矿物质、微量元素、烟酸、咖啡因以及单宁等物质，日常适量饮用还能够补充身体所需要营养，对健康也是有好处的。

同时还能够兴奋内在交感神经系统，促进胃肠道蠕动，达到利水消肿的作用，能够辅助起到减肥功效。