深海鱼油的作用是什么

深海鱼油可以起到美容、健脑、调节情绪的效果，适量的吃一些，对身体是有一定的好处。

1、美容

深海鱼油里面的营养成分是比较多的，能够达到滋养皮肤的效果，使皮肤增加弹性，减少皱纹的生长。

2、健脑

通过深海鱼油之后，能够增加脑细胞的营养，减少健忘的情况，增强记忆力。

3、调节情绪

深海鱼油能够减少情绪烦闷，使情绪比较乐观。

除了上述的情况以外，同时还可以起到预防心血管疾病，减少血栓的形成，需要在医生的指导下使用，不可盲目服用。