儿童身高矮小怎么办

儿童身高矮小可以通过调整饮食、适当运动、保持良好情绪、应用药物等方法改善，根据个人情况对症调理。

1、调整饮食

儿童身高矮小需要调整饮食，多注意增加营养，饮食上摄入足够的蛋白质，膳食纤维以及维生素，避免儿童偏食挑食，否则会导致营养不良，影响到身高。

2、适当运动

平时让儿童多做一些运动锻炼，比如跳高、跳绳、打篮球等，这些运动可以增强体质，而且对身高能够起到促进的作用。

3、保持良好情绪

儿童在生长发育时期要保持良好的心情，因为精神和情绪对长高有一定的影响。

4、应用药物

如果儿童身高矮小时，甲状腺功能低下导致的，需要在医生指导下使用甲状腺素片、左甲状腺素钠片、生长激素注射剂等药物治疗。

除了以上比较常见的方法，还需要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。