多囊卵巢不来月经咋办

多囊卵巢不来月经通常可以通过适当运动、调整饮食、使用药物等方式治疗，可以选择适合自己的方式。

1、适当运动

在日常需要适当的运动，通过适当运动促进脂肪燃烧，避免脂肪堆积，可以有效达到控制体重的效果，可以缓解多囊卵巢的症状。

2、调整饮食

饮食上也应当注意，不可以吃过油腻的食物，要以清淡饮食为主，同时要保证营养均衡。

3、药物

需要在医生指导下，通过使用药物缓解病情，比如可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。

除以上常见的方式外，也需要保持良好的心情，具有一些调理的效果。