石斛泡水喝什么功效与作用是什么

石斛泡水喝的功效与作用有很多，可以起到益胃生津、滋阴清热、辅助降压等效果，这样就有利于改善身体情况，但也需要注意合理使用。

1、益胃生津

石斛泡水喝可以起到益胃生津的效果，主要治疗脾胃功能虚弱的情况，可以起到有效的调理作用。

2、滋阴清热

石斛泡水喝可以起到滋阴清热的效果，主要治疗阴虚火旺情况，可以起到调理的作用。

3、辅助降压

对于一些有高血压的人群，为了有效的达到改善高血压情况的效果，可以通过用石斛泡水喝的方式来调理。

除此之外，还可以起到保护眼部健康的作用，需要注意合理使用。