宝宝腹泻能吃什么主食和菜

宝宝腹泻一般能吃稀饭、软面条、胡萝卜、西兰花等主食和菜，但也需要注意合理调理。

1、稀饭

宝宝出现腹泻的症状以后消化功能较弱，需要吃一些容易消化的食物，比如稀饭，能够减轻胃肠负担。

2、软面条

软面条属于一种容易消化的食物，在宝宝腹泻期间可以适量吃一些软面条，能够为身体补充营养，而且不会加重胃肠。

3、胡萝卜

胡萝卜里面含有丰富的维生素，a胡萝卜素能够为身体补充营养，有助于增强免疫功能，可以起到补益脾胃的效果，而且属于比较消化的食物。

4、西兰花

西兰花是一种比较常见的蔬菜，在宝宝腹泻期间可以适量吃一些西兰花，能够为身体补充营养，帮助增强体质。

除此以外宝宝腹泻，也可以吃小米粥、青菜等主食和菜。