便秘有什么症状和起因怎么改善

便秘会出现排便困难症状，原因与饮食不合理以及运动量较少有关系，需要根据原因进行改善。

1、症状

在出现便秘之后会影响到正常的排便能力，出现排便困难和大便干燥等症状，甚至会引起大便出血。

2、原因

在平时经常吃辛辣刺激性食物，通常会引起大便干燥，尤其是运动量较少之后，也会引起便秘。

可以通过多吃绿色蔬菜水果进行改善，必要的时候还需要在医生指导下使用开塞露、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，有利于缓解患者出现的便秘症状。