男人吃番茄红素的作用与功效

男人吃番茄红素可以起到提高免疫力、预防前列腺疾病、提高精子质量等作用，要注意合理。

1、提高免疫力

番茄红素当中含有丰富的维生素以及多种微量元素，也可以提高免疫力，减少疾病的发生。

2、预防前列腺疾病

吃了以后也可以维持前列腺的健康，减少前列腺炎或者前列腺炎。

3、提高精子质量

番茄红素能够提高男性精子的质量或者精子的活力，能够减少精子活力下降。

除了以上作用以外，也可以预防心血管疾病，能够减少动脉粥样硬化。