如何预防肠道长息肉

预防肠道长息肉一般需要通过饮食调理、坚持运动、定期体检等，这样能够做到早发现早治疗疾病，还能预防肠道长息肉。

1、饮食调理

肠道内长息肉是胃肠科比较常见疾病，患者在平时生活中要保持健康的生活方式，多以清淡容易消化的食物为主。

2、坚持运动

在日常生活中，患者需要经常参加体育锻炼，能够促进肠道蠕动，也能有效的预防便秘。

3、定期体检

另外患者还需要定期的到医院进行体检，比如可以做腹部B超、肠镜等检查，了解身体内部的情况。

除此以外，患者还需要养成良好的作息习惯，对预防肠息肉有帮助。