怀孕初期忌讳吃什么

怀孕初期忌讳吃一些辛辣刺激和亚硝酸盐类的食物，也不可以食用变质食物，都可能会对怀孕期间的女性以及腹中宝宝造成不利影响。

1、辛辣刺激

在怀孕初期的时候不要吃辛辣刺激食物，比如辣椒和芥末等这些食物，对于身体产生刺激，有可能会引起孕妇有不良的症状。

2、亚硝酸盐类的食物

孕期不要吃太多亚硝酸盐类的食物，比如腊肠、咸鱼等，亚硝酸盐属于有毒食物，长期食用可能导致免疫力下降。

3、变质食物

怀孕期间避免吃变质食物，防止影响肠胃健康，导致腹痛腹泻等症状。

除此之外，还避免盲目使用药物，防止影响胎儿正常生长发育。