去湿气茶有哪些

去湿气茶大多数包括红豆薏米芡实茶、陈皮茯苓、冬瓜荷叶茶等多种，可以起到良好辅助祛湿作用。

1、红豆薏米芡实茶

喝茶提前通常可以起到良好祛湿效果，有利于缓解身体出现湿气，消肿改善身体出现疲乏症状。

2、陈皮茯苓

可以起到健脾祛湿作用，有利于缓解身体出现湿气较重，改善身体出现腹部胀满等症状。

3、冬瓜荷叶茶

有良好利水泻湿功效，适合湿气较重人群喝，从而可以加快体内湿寒排泄。

除此茶以外，还可以喝五花祛湿茶，还可以结合运动方式。