虾和哪些食物搭配

虾和豆腐、鸡蛋、豌豆等食物搭配好，有利于身体的健康。

1、豆腐

虾和豆腐的营养价值比较高，两者搭配能够对身体补充所需的蛋白质、钙等营养成分，而且有利于补肾壮阳、健脾利湿。

2、鸡蛋

鸡蛋和虾不会相互影响，两者共同食用能够为机体提供日常的营养需求，而且能够促进儿童生长发育，提高机体的免疫力。

3、豌豆

虾和豌豆搭配营养物质比较全面，可以全方位为身体补充营养，有助于提升身体免疫力。

除此之外，虾与西兰花等食物搭配也较好，建议合理安排饮食。