中药包泡脚出汗好还是不出汗好

中药包泡脚一般出汗比较好，出汗说明身体中的湿气排出的一种表现。

中药泡脚对身体的好处是比较多的，通常有助于起到缓解疲劳的作用，能够起到放松肌肉的效果同时，还能够促进睡眠。在中药泡脚时，能够加速身体中的血液循环，还可以缓解气虚造成的身体不适症状，在泡脚时身体微微出汗，说明湿气中的湿气排出，如果在泡脚时并没有出汗，有可能是水温比较低，也有可能是泡的时间比较短的原因，还可能是其他异常因素造成的。

在平时时注意做好脚部的保暖工作，减少对局部的刺激。