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泡脚出汗好还是不出汗

2025-07-271

病情描述:

泡脚出汗好还是不出汗

泡脚出汗好还是不出汗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    泡脚一般微微出汗比较好,不宜出汗太多,也不宜不出汗。

    在泡脚的时候,能够促进体内的血液循环,并且有助于疏通经络,能够加快体内乳酸代谢,从而可以缓解身体疲劳的现象。另外有助于扩张毛孔,如果在泡脚的时候微微出汗,能够加快体内湿气、寒气排出体外,如果出汗过多可能会出现脱水的情况,但若不出汗无法将体内湿气、寒气排出体外,所以泡脚微微出汗是比较好的。

    在泡脚的时候要避免水温过高,以免对皮肤产生烫伤,而且也不宜时间过长。

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