晚上泡脚流太多汗是不是不好

晚上泡脚流太多汗一般不是很好。在泡脚的时候一定要掌握好水的温度，以免烫伤。

泡脚具有促进血液循环以及疏通作用的效果，有助于缓解长时间过度劳累引起的身体乏力，在泡脚的过程中会有大量的汗液排出，可以把体内的湿气排出体外，对身体的健康是有好处的。但是如果出汗过多，有可能会导致身体脱水，出现电解质紊乱的症状，不利于身体的健康，有可能会出现头晕或者头痛的症状。因此在泡脚的时候，一定要掌握好水的温度以及泡脚的时间，避免出现不良症状。

在睡觉之前适当的泡脚，还具有提高睡眠质量的效果。