泡脚泡出一身汗好不好

泡脚泡出一身汗一般不是很好。如果出汗比较多，可能会导致电解质紊乱，从而出现头晕的症状。

泡脚属于一种比较好的物理治疗方法，能够起到促进血液循环的效果，而且还有疏通经络以及加快机体新陈代谢的效果，可以帮助排出体内的毒素垃圾，而且体内的寒气也会随着排出，在泡脚的过程中，会有微微出汗的状态。如果泡脚的时间过长，可能会有大量的汗液排出，一旦排汗过多不及时的补充水分，有可能会导致人体的津液大量消耗，可能会出现头晕、口渴等症状。

在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼，比如散步，有助于提高免疫力以及抵抗力。