热水泡泡脚身上出汗好不好

热水泡泡脚身上出汗一般是比较好的，但是时间不能够过长。

使用热水泡脚可以促进全身的血液循环，可以使人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神等功效，可以帮助提高夜间的睡眠质量。

泡脚的时候水温比较高，可以促进身体当中的湿气和寒气排出，所以会出现出汗的现象，可以使身心感觉到舒畅。泡脚之后可以少量多次的喝一些温热的白开水，能补充身体流失的水分，如果出汗过多，可能会导致头晕、头痛、乏力、心慌等症状，所以需要控制水温和时间。