女人养肺比较好的方法是什么

女人养肺比较好的方法，通常是合理饮食、规律作息、保持良好生活环境等。具体应根据医生指导合理保养肺部。

1、合理饮食

平时要保持饮食清淡，禁忌吃辛辣刺激的食物，适当喝些温热水、决明子茶水、金银花茶水，有助于促进肝脏排出毒素，达到养肺效果。

2、规律作息

日常要注意休息，保持规律的睡眠，不要总是熬夜，有助于身体正常代谢与循环，对于保养肺部有好处。

3、保持良好生活环境

平时要注意生活在空气清新的环境中，不要含有过多尘土、雾霾，有助于肺部健康。

除此之外，还要定期到医院进行肺部检查，有不良病症及时配合医生治疗。