女生喝菊花茶的好处与禁忌是什么

女生喝菊花茶主要好处可以帮助清肝和明目，还可以达到辅助美容养颜的作用，但是在女性月经期间尽量不要喝。

菊花茶性寒凉，适当泡水喝，能够起到清肝去火的作用，同时菊花茶中包含叶黄素和维生素C，有利于抗氧化和清肝明目，对身体健康有好处。

如果体质虚寒或者处于女性月经期间，通常不建议喝菊花茶，以免导致寒气入侵，引起不良症状加重，还有可能会导致痛经或者月经期延长。日常多注意休息，做好保暖，吃些温性和容易消化食物，如果出现其他症状，还要及时就医。