怎么让近视眼慢慢恢复

让近视眼慢慢恢复需要调整用眼习惯、做眼保健操、佩戴眼镜等方法。注意眼部清洁和卫生，避免经常用手揉眼睛。

1、调整用眼习惯

近视眼有可能是近段时间过度用眼或者长时间看电子产品引起的，会出现眼睛视物模糊或者眼睛酸胀疼痛，需要多注意休息，保持良好用眼习惯。

2、眼保健操

坚持做眼保健操，能够缓解眼部疲劳，还可以疏通血液循环，有利于近视眼恢复。

3、佩戴眼镜

可以到医院眼科进行检查，通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜，能够起到矫正视力作用，还可以控制视力度数发展。

平常吃些深绿色蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜等，避免偏食或者挑食。