百香果怎么食用为好

百香果一般可以直接吃或者是泡水喝食用为好。

百香果是比较常见的一种水果，当中含有维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，通常可以直接吃，将百香果打开用勺子挖着吃，能够补充身体所需要营养成分，而且也比较方便，如果口感偏酸，可以适当加入蜂蜜。另外可以将百香果里面的果肉放在水杯当中，然后用温水冲服，能够促进胃肠道蠕动，能够缓解或者是改善便秘。

百香果对于身体有好处，但是不建议吃太多，因为百香果性质偏酸，对胃肠道造成刺激，因此会出现腹部不适。