虾和菠菜一起吃的后果

虾和菠菜一起吃可能会导致营养吸收障碍、体内尿酸升高、中毒等后果，平时要避免将虾和菠菜一起吃。

1、营养吸收障碍

虾富含钙质，而菠菜中含有有机酸，比如草酸，两者一起使用，可能会导致营养物质被破坏，影响营养的吸收。

2、体内尿酸升高

虾属于海产品，属于高嘌呤的食物，而菠菜中的嘌呤含量也比较高，两者一起食用可增加体内尿酸的含量，有可能会诱发高尿酸血。

3、中毒

长期吃虾和菠菜，还可能会导致重金属中毒，使患者出现中毒的症状。

在日常生活中可以适量地吃一些虾和菠菜，如果身体出现不良的症状，要及时就医检查。