远离中风建议每天吃一个苹果吗

远离中风建议每天吃一个苹果，苹果是一种比较常见的水果当中有比较多的黄铜类化合物和多糖类化合成分，能够起到抗氧化性的效果，能够避免老人种方。

中风是一种比较常见的疾病，一般发生在中老年人身上，可能是因为脑动脉血管硬化所引起，有可能是因为脑梗塞、脑淤血、脑血栓等疾病所导致，如果症状较为严重，可以在医生指导下，通过血塞通胶囊、复方地龙胶囊、阿司匹林胶囊等药物治疗，这样可以控制病情发展。

在日常生活中需要注意饮食改善调整，可以多吃新鲜蔬菜水果，还需要将体重控制在正常范围。