用什么泡脚比较好去体寒

去除体寒可以选择生姜或者艾叶泡脚，还可以选择花椒泡脚等方法比较好，需要根据自身情况具体选择。

1、生姜泡脚

生姜偏温性，能够达到温散风寒的作用，还可以达到活血通络的功效，每天用生姜泡脚，可以缓解手脚冰凉，将体内的寒气去除。

2、艾叶泡脚

艾叶可以起到温经散寒的作用，还有祛风除湿的功效，帮助增强温经通络和改善血液循环作用，还可以达到驱寒的效果，从而可以改善畏寒怕冷和手脚冰凉等体寒症状。

3、花椒泡脚

花椒能够加快体内气血运行，还可以达到驱寒的功效，泡脚的时间控制在20分钟。

除此以外，还可以选择红花泡脚等方法改善，泡脚后需要做好保暖，避免受凉受寒导致体内寒气入侵。