怎样瘦肚子上的肉

可以通过合理饮食与锻炼、埋线减肥、抽脂手术等方法瘦肚子上的肉，要根据自身情况合理性选择。

1、合理饮食与锻炼

平时要避免暴饮暴食，控制热量摄入。注意活动锻炼，可以适当跳绳、游泳帮助脂肪消耗代谢，长期坚持后，能达到瘦肚子上肉的作用。

2、埋线减肥

通常是在相应的穴位埋入蛋白磁化线可以抑制食欲亢进、减少肠道对热量的吸收，帮助脂肪消耗代谢，能达到相对明显的瘦肚子作用。

3、抽脂手术

如果身体肥胖比较严重，需要相对快速的达到瘦肚子效果。还可以到医院进行抽脂手术，把肚子里面多余脂肪抽出来。

除此之外，还可以采用激光溶脂的方式。可以到专业瘦身中心，根据医生指导合理瘦身，并做好术后护理。