女性雄激素过高怎么调节

女性雄激素过高可以通过饮食调节、作息调节、药物调节等方式进行改善，多数能够起到一定改善效果。

1、饮食调节

饮食要清淡，不要吃太多辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响体内激素水平，可以多吃雌激素含量较高的食物进行调节，例如豆制品、蜂蜜制品、动物肉类产品等。

2、作息调节

平时经常熬夜、压力过大、精神过度紧张时，可能造成内分泌紊乱，容易造成雄激素过高。因此要保证规律的睡眠，并且要舒缓压力，可以多与大自然接触，有利于体内激素水平维持在正常值。

3、药物调节

如果雄激素持续性增高，可以在医生的指导下口服炔雌醇环丙孕酮片、醋酸地塞米松片、甲屈孕酮片等药物进行调理。

除此之外，多囊卵巢综合征或库欣综合征等疾病因素也可能会造成女性雄激素过高，需要积极治疗原发疾病才可以缓解。