一般怎么恢复海绵体充血功能

恢复海绵体充血功能可以通过饮食调理或者运动锻炼改善，还可以选择药物治疗等方法，根据自身情况具体选择。

1、饮食调理

通常需要适当吃些补肾食物，比如海参、牡蛎、牛、羊肉等，能够帮助恢复海绵体充血。

2、运动锻炼

需要坚持运动锻炼，比如游泳或者打篮球等，能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力，还可以在一定程度上提高机体睾酮的储存量，因此可以帮助提高性生活质量。

3、药物治疗

需要在医生指导下使用西地那非片或者十一酸睾酮胶囊、三七胶囊等药物治疗。

除此以外，也可以选择手术治疗，平常减轻心理压力，保持充足的睡眠，及早到医院检查。