男人吃什么增加雄激素分泌多

男人增加雄性激素分泌通常选择三种治疗方法，可以通过饮食或者药物，还需要治疗原发性疾病，根据患病的情况，根据医生指导治疗。

1、饮食

可以吃些氨基酸和含锌较高的食物，比如鸡蛋、鱼肉和虾皮等。能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力，有利于促进雄性激素分泌。

2、药物

也可以在医生指导下服用相关增加雄激素的药物治疗，比如雄激素氧化剂、苯丙酸诺龙注射液等药物治疗。

3、原发性疾病

有可能是身体肥胖或者垂体引起雄性激素水平下降，因此需要治疗原发性疾病能够恢复。

日常保持规律作息，适当做些运动锻炼帮助，增强身体抵抗能力。