青春期雄激素过多怎么办

青春期雄激素过多可以通过饮食调理、作息调理、加强体育锻炼等方式改善，长时间坚持多数可以起到改善效果。

1、饮食调理

饮食当中可以多吃含有雌激素较高的食物进行中和，例如蜂王浆、豆制品、坚果类食物等。

2、作息调理

要保持良好的作息习惯，避免经常熬夜，可以维持体内激素水平的稳定性。

3、加强体育锻炼

日常生活当中可以多进行有氧运动锻炼，例如打篮球、游泳、跑步等，有利于维持体内激素水平的平衡。

除此之外，也可以在医生的指导下通过药物进行调理，女性口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物，男性口服非那雄胺片进行改善。