菊花茶喝了有什么好处

菊花茶喝了主要好处可以养肝，还可以帮助清热降火，也可以明目。适当喝些菊花茶比较好，并不能经常喝或者过量喝。

1、养肝

菊花茶入肝经，可以起到养肝的作用，能够帮助去肝火。

2、清热降火

菊花茶性温寒，能够起到清热降火的作用，帮助去除体内的肝火，还可以恢复正常的肝脏代谢功能，有利于改善肝火旺盛引起的不良症状。

3、明目

适当喝些菊花茶，可以改善肝阳上亢引起的头晕目眩，还可以改善目赤肿痛，有利于缓解视力模糊。

需要适当喝些菊花茶，避免长期或者过量饮用，尤其是脾胃虚寒者尽量不要喝，以免产生副作用，需要及早到医院就诊。