近视了有哪些办法可以恢复

近视了可以通过日常调理、使用眼镜或者手术等方式恢复，可以根据身体的具体情况进行选择。

1、日常调理

在平时的生活当中，尽量不要过度用眼，不建议长时间接触电子产品。平时可以经常接触绿色植物，可以帮助缓解眼疲劳。

2、使用眼镜

可以去医院验光配镜，然后佩戴框架眼镜、角膜塑形镜或者角膜接触镜，可以帮助改善视力下降，但是并不能够控制近视度数发展。

3、手术

如果不想要佩戴眼镜，可以通过手术的方式治疗，但是有一定的风险性。

除此之外，也可以在日常饮食上吃一些有助于促进视力恢复的食物，并且在平时的生活当中需要规律作息习惯，可以定期去医院做视力健康检查，能够了解眼睛的状况。