视力如何自然恢复

视力的正常水平应该是高于1.0，通常没有自然恢复的说法，需要根据不同的眼病采取针对性的治疗才可以缓解，例如一般治疗、食物调理、佩戴眼镜等方法进行改善，多数能够起到一定效果。

1、一般治疗

如果存在视力低下，多数发生于屈光不正，例如散光、远视、近视等。通常与工作学习环境光线较差、不正当的用眼习惯有关，需要纠正不良的诱发因素，以免症状加重。

2、食物调理

饮食上面要避免吃甜食，可以多吃维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C等含量较高的食物，例如蔬菜、水果、鱼、虾、蛋等。有利于维持视力在正常的水平。

3、佩戴眼镜

如果存在近视情况，可以根据近视的度数佩戴更加合适的框架眼镜，控制度数的增长。

除此之外，如果存在散光、远视、近视等情况，可以选择正规的医院做准分子激光手术进行治疗。