睡眠太浅容易醒是为什么

睡眠太浅容易醒，可能是由于心理压力较大，环境过于杂乱，患有某些疾病等原因引起的，可遵医嘱进行治疗。

1、心理压力较大

如果患者近期心理压力较大或者精神过于紧张、焦虑，可能就会使患者出现睡眠太浅，容易醒的现象。

2、环境过于杂乱

如果患者睡觉时所处的环境过于杂乱或者温度不合适，也会使患者出现睡眠太浅，容易醒的现象。

3、患有某些疾病

如果患者患有神经衰弱或者睡眠障碍等神经系统疾病时，也会出现睡眠太浅，容易醒的现象。

睡眠太浅容易醒，也可能是由于患有心血管系统疾病引起的，可遵医嘱进行治疗。