为什么睡眠浅一有声音就醒

一般情况下睡眠浅一点声音就醒可能是对声音比较敏感、睡眠环境不好、心理状态不佳等因素造成的。建议患者采取合理的治疗方式。

1、对声音比较敏感

如果是对声音比较敏感的患者，一听见声音可能就会影响到大脑皮质层，就容易惊醒。

2、睡眠环境不好

如果睡眠环境比较嘈杂或者比较潮湿，长期处于这种环境，也会出现睡眠浅的情况。

3、心理状态不佳

如果长时间处于焦虑、紧张的状态，也会容易出现，睡眠前一直有声音就醒的情况。

除此之外，也可能是心脾两虚而导致的睡眠浅、一有声音就醒的情况。