宝宝睡眠浅易醒的改善方法

宝宝睡眠浅易醒一般可以通过调整饮食，补充维生素，补充钙剂等方式进行改善，具体建议根据具体情况进行判断。

1、调整饮食

饮食上患者可以适当吃一些小米或者牛奶等类的食物，通常对于失眠浅的情况也会有所改善。

2、补充维生素

可以在专业医生的指导下适当补充维生素d，通常对于睡眠潜伏期性的情况也会有所改善。

3、补充钙剂

一般缺乏钙剂可能会导致中枢神经过度兴奋，从而导致出现失眠性容易性的情况，可以在专业医生指导下，通过补充钙剂进行改善。

如果宝宝睡眠浅容易醒是其他基本原因导致的，也可以通过肌肉注射的方式进行治疗。