入睡困难睡眠浅是什么原因呢

入睡困难，睡眠浅可能是由于睡眠时间过长，心理压力过大或者睡眠障碍引起的，可遵医嘱进行治疗。

1、睡眠时间过长

如果患者白天睡觉时间过长或者睡眠时间间隔过短，可能就会出现入睡困难，睡眠浅的现象。

2、心理压力过大

如果患者近期工作或生活压力较大，可能会导致精神紧绷，从而出现入睡困难，睡眠浅的现象。

3、睡眠障碍

睡眠障碍大多是由于多种原因引起的睡眠质量不佳、入睡困难等现象。

入睡困难，睡眠浅，也可能是由于患者神经衰弱或者患有神经系统疾病造成的。