祛湿红豆好还是赤小豆好

祛湿红豆和赤小豆相比较，通常赤小豆效果可能会比较好一些，当身体出现湿气症状比较严重时，需要及时就医诊治。

赤小豆属于是一味中药，在医生的指导下适量的食用，可以有效起到解毒排脓、利湿消肿的作用，同时对于治疗风湿热痹、水湿胀满具有较好的作用，而红豆也属于一味中药，在食用后可以起到补血益乳、补胃调皮的作用。

在祛湿气期间需要做好身体护理，同时还需要合理调整饮食，尽量减少带有寒性食物摄入，以免使湿气症状加重，影响到治疗效果。