吃维生素B的作用

遵照医嘱吃维生素B，能够起到增加食欲、促进生长发育、维持神经功能等作用，对身体健康具有一定的好处。

1、增加食欲

通常服用维生素B1、维生素B6、能够有效起到加快肠道蠕动，促进消化，并且还能够起到缓解恶心呕吐的不适症状。

2、促进生长发育

维生素B6以及维生素B12能够起到提高骨骼发育的作用，同时对于身体细胞生长也具有较好的效果。

3、维持神经功能

维生素B1以及维生素B12属于是营养神经的药物，在食用之后能够有效起到维持神经功能作用。

除上述之外，吃维生素B还能够有效起到保护皮肤以及黏膜的作用。