男性缺乏b12的症状

男性缺乏b12的症状一般有眼干眼涩、皮肤炎症、神经系统障碍等症状。建议合理饮食，均衡营养，多吃水果蔬菜。

１、眼干眼涩

维生素b12能够促进局部血液循环改善，从而能改善眼干眼涩或缺少维生素b12引发的眼部红肿的症状。

２、皮肤炎症

维生素b12，能够有效地调节局部神经平衡。当男性缺少维生素b12时，则会出现局部皮肤红肿、红疹的现象。

３、神经系统障碍

男性维生素b12缺乏时则会导致免疫力下降，从而导致神经系统出现紊乱的现象，则会出现失眠多梦，焦虑等症状。

除此之外，还会出现血液系统，消化系统内分泌系统的症状。