来例假就头痛需要调理吗

来例假就头痛可以调理，通过饮食、运动、注意保暖等来进行调理，具体的调理方法要根据医生来进行指导。

1、饮食

饮食方面月经期间一定要清淡，多吃一些含维生素高的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

2、运动

可能是由于经期紧张造成的，可以适量地做一些运动来缓解头疼。

3、注意保暖

在月经期间一定要注意保暖，不要受到冷空气刺激头部，不要在经期的前两天洗头、吹冷风。

除此之外，还可以通过药物来进行调理，一定要在医生的指导下进行用药。