来姨妈腹痛怎么可以缓解疼痛

来姨妈一般指来月经。来月经腹痛，一般可通过适当休息，喝红糖水，服用药物等方式进行缓解，通常能够起到比较好的治疗效果。

1、适当休息

建议患者在月经期间一定要注意休息，避免过度劳累，同时还要减少剧烈运动。

2、喝红糖水

患者也可以在月经期间适量饮用一些温开水或者红糖水，能够促进经血排出，缓解疼痛的现象。

3、服用药物

如果患者来月经疼痛现象比较严重，也可遵医嘱使用止痛药物进行治疗。

建议患者在月经期间一定要注意保暖，避免着凉。