来大姨妈怎么缓解肚子疼

来大姨妈一般是指来月经，肚子疼通常是指腹部疼。来月经腹部疼，一般可以采取局部热敷、喝热水、物理治疗等方法缓解，使身体逐渐恢复。

1、热敷

热敷能够起到缓解子宫里面的小血管痉挛，对于改善月经期间，腹部疼痛具有较好的作用。

2、喝热水

在月经期间出现腹部疼痛，可以通过多喝热水加快身体血液循环，来缓解月经带来的不适现象。

3、物理治疗

当在月经期间出现严重的腹痛时，需要及时在医生的指导下，通过物理强度聚焦超声的方法进行改善。

除上述之外，在来月经期间出现腹部痛，还可以通过遵照医嘱服用药物的方法进行治疗。