主任医师 解答
颈椎病头晕恶心呕吐可以通过红糖生姜茶、按摩、针灸来进行缓解。建议适当的运动,避免剧烈运动,注意休息。
1、红糖生姜茶
过患者只有一些轻微的头晕呕吐,则可以喝一些红糖生姜茶来促进血液循环,缓解肌肉疲劳,从可有效的缓解头晕恶心的症状。
2、按摩
如果患者是由于长时间的劳累所引起的颈椎病引起的恶心呕吐,则可以通过按摩的方式,起到舒筋活络,改善恶心呕吐的现象。
3、针灸
如果患者不仅出现头晕呕吐,而且还有局部酸麻肿胀,则可以通过针灸穴位的方式来缓解症状。
除此之外,也可以在医生的指导下,口服治疗颈椎病的药物来进行改善。
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事实上最主要的就是要尽量少看手机比较好,而且手机屏幕要注意调的亮度比较柔和一些。1、设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度。尤其是在夜间更是如此,最好将其调整为“夜晚”功能。2、盯着手机屏幕超过半小时,注意有意识的经常转移视线到其他地方约5分钟;或是闭目养神做眼
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