怎样可以消除黑眼袋黑眼圈

消除黑眼袋黑眼圈的方法一般有充足睡眠、热敷、按摩的方式来进行改善。建议规律作息，避免长期熬夜。

１、充足睡眠

如果黑眼圈是由于用眼过度或者是疲劳所导致的眼部周围新陈代谢比较慢，所形成的黑眼圈可以通过充足的睡眠加快血液循环促进新陈代谢，可有效的缓解黑眼袋黑眼圈的现象。

２、热敷

如果患者是由于新陈代谢比较慢，导致黑色素无法代谢所引起的黑眼圈，则可以通过热敷的方式促进黑色素的排出，可有效的改善黑眼圈的现象。

３、按摩

按摩可有效地促进血液循环，改善眼部疲劳，加快新陈代谢，从而可有效的消除黑眼袋黑眼圈的症状。

除此之外，还可以通过激光或者是手术的方法来消除眼袋黑眼圈。