17岁怎样才能长高

17岁想要长高，一般可通过运动、调整饮食、服用药物等方式，通常能够促进人体长高。

1、运动

建议患者继续进行体育锻炼，多做一些跳跃性的运动，能够刺激骨骼生长，有助于长高。

2、调整饮食

在日常生活中建议患者一定要保证饮食营养的均衡摄入，避免挑食，偏食等不良饮食习惯。

3、服用药物

患者也可以在医生的指导下使用补充钙元素以及维生素的药物，能够补充骨骼中的营养成分，有助于骨骼生长。

患者还应保证充足的睡眠，能够促进生长激素分泌，有助于长高。